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上海篮球力量训练

发布时间:2020-06-08 11:11:29 来源:赤菟篮球俱乐部

8-10岁篮球基础提高课程

运球、投篮、传球、体能训练等,以上是上海赤菟体育8-10岁儿童篮球基本功提高课程的基本内容。在训练中提高注意力,学会在比赛中竞争。孩子们经过篮球获得微笑、健康和能力。让孩子们经过篮球走向更美好的未来。

8-10岁的孩子对社会逐渐有了自己的认知和观念,篮球可以激发孩子的大脑思维。上海赤菟体育8-8岁儿童篮球基础提高课程是儿童成长发育的好帮手,也是家长的安全选择。

你在篮球方面学到了什么?赤菟体育的篮球课程引导孩子们进行基本的篮球动作,如运球、传球和投篮,以及跑步、跳跃和伸展运动,帮助孩子们发展。经过这门课程,孩子们不仅拥有健康良好的身体,而且还发展了协作、交流和思考等多种能力。

上海篮球培训系列课程

  • 上海篮球力量训练

    一对一特训

    适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。

  • 上海篮球力量训练

    小精英班

    小精英班是赤菟同年龄段最为高端的班种。通过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力优秀的小学员进行系统,规范,严格的训练,并加以不拘一格的晋升制度,经过4-6年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力,同时具备克己、礼仪、坚韧等优秀的品格品质。

  • 上海篮球力量训练

    大精英班

    大精英班是赤菟高级别的班种,学员组成来自上海各个高级中学及大学最为优秀的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。

  • 上海篮球力量训练

    职业特训

    在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练。

上海赤菟篮球的夏令营篮球训练如何?

  • 上海篮球力量训练

    上海赤菟篮球的夏令营篮球训练可以培养孩子对篮球的热爱,让孩子通过营地篮球训练,增强自信心,当孩子在篮球场上拼进全力,有的孩子因为一次失误流下了沮丧的泪水,而正是这种泪水不断的激励他们奋勇向前,不断增加自信心和勇气,上海赤菟篮球的夏令营会将游戏与实战相结合,这样的方式大大促进孩子们对篮球的兴趣爱好增加自信心,让他们融入集体。

篮球课程适合对象介绍

  • 一对一特训

    适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。

  • 4-6岁幼儿篮球班

    幼儿篮球班通过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力的小学员进行系统,规范,严格的训练,经过多年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力。

  • 6-15岁青少年篮球班

    青少年篮球班学员组成来自各个中高级中学的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。

  • 上海赤菟篮球训练营学员评价

    洁风说

    孩子在赤菟篮球已经上了两年了,孩子的进步肉眼可见,最后还被教练推荐参加了这个特训营,全英文授课,孩子非常喜欢。以后打算让他继续在这里学习。

    ---上海篮球训练营

    wds1978说

    我们家的小公主在上海赤菟青少儿篮球训练营已经上课一个月的时间了,虽然每次上完课都是满头大汗,但是孩子很开心,这就足够了,以后还会坚持学习的。

    --4-6岁少儿体适能课程

    阳光少年说

    孩子在赤菟篮球已经上了两年了,孩子的进步肉眼可见,最后还被教练推荐参加了这个特训营,全英文授课,孩子非常喜欢。以后打算让他继续在这里学习。

    --全美外教篮球5日专项特训营

师资介绍

上海赤菟青少年篮球俱乐部

A.C.Green

小飞人训练营顾问

小飞人训练营顾问 206CM age.52 NBA明人堂 1985年NBA选秀每一轮第23顺位。 1990年入选NBA全明星。 1987/1988/2000三次NBA总冠军。 1989年NBA防守第二阵容。 职业生涯:连续出场1192场比赛,创造NBA记录。 2015加入小飞人出任训练营顾问。

上海少儿体适能篮球课程优势
  • 培养坚强的意志力与专注力

    打篮球可以塑造孩子勇敢的个性,恐惧害怕是没有用的。另外,参加篮球比赛还是进行挫折教育的一种途径。对于打篮球的人,在技术和战术方面的难度和要求相对较高,如果不投入时间和精力去练习打篮球,孩子甚至连一个小小的投篮都无法达到精准。因此为了要打好篮球,孩子会更加的刻苦练习。久而久之便自然而然的锻炼了孩子勤奋努力的精神,更重要的是,孩子能做到对任何事都能够持之以恒,坚持到底。

  • 培养幼儿团队协作意识

    篮球是一项群体性的活动,它有利于提高幼儿的群体意识、合作意识、顽强拼搏的意志品质。在篮球场上,即是您的个人能力再强,秀凭借一个人的实力取得胜利这事是绝对行不通的,你也不可能一个人打完整场比赛。只有整个队伍齐心协力,才可能赢得比赛的胜利。而孩子在未来的成长中,只有懂得互相帮助,彼此配合,也才能够真真正正的融入集体,更好的适应社会。

  • 增强身体功能

    经常进行篮球运动,可以增强心脏功能;其次,进行篮球运动可增强循环系统功能,增强心肌收缩力及心脏负荷能力。并增加肺活量,同时也增进血液带氧的能力。幼儿参加篮球运动,能促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。篮球运动会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

赤菟篮球俱乐部机构简介

  • 俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生,在职学校体育老师,目前俱乐部拥有30位教练,其中10余位资深教练,有2年以上代课经验。赤菟俱乐部的教练都经过长期的观察、培养,合格后正式代课,赤菟俱乐部拥有独立的篮球教育教研组,对每一位教练的课堂进行视频采集监控,定期开教研会议,评估教练教学水平。

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